Två timmars träning förra veckan

Uppför Nolbybacken i lördags

Många tror att jag tränar mycket, och ofta. Det stämmer inte numera, däremot tränar jag effektivt, men lite. Förra veckan lyckades jag få ihop två timmars träning, ett styrka pass och två intervallpass. Det räcker. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.