Löprunda i Offerdal

Blev en riktigt fin om än stundtals bökig löptur i Offerdal tillsammans med Mattias Bångman. Rundan vi sprang gick upp till Hällberget och däromkring och sen nerför densamma innan vi sprang längsmed på slutet. Någon enstaka lättare kilometer men annars tuff terräng i form av stigar men också en hel del obanad terräng. Dessutom var det en hel del snö i den högre terrängen. Dock så var det trevligt med sällskap.

Vi var ute i över två timmar men effektiv tid i rörelse landade på 1:47 timmar. Fina 8:10 min/km snittempo höll vi, jag hade 111 (58%) i snittpuls och det blev 487 höjdmeter.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *