Varierad löpning ikväll


Heldag jobb i skogen fortsatte sedan med skogslöpning på kvällen. Började med lite kort löpning på stigar i skogen, sen rekade lite backar inför TNT träning. Hängde med någon backintervall, annars lugnt. Cirka en timme effektiv träningstid blev det totalt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.