Sub 70 kg

Invägning idag.

Vaknade sent på morgonkvisten när regnet droppade kraftigt på rutan  och insåg att jag hade vliodag. Bra start. Började med att väga mig och vågen visade för första gången på ett år under 70 kilo. Ett resultat som gör att Adam Steen få ordentligt med ångest. Jag brukar vägar omkring 70 kilo på somrarna, så inget konstigt med det. Men efter hjärtproblemen förra hösten så gick jag snabbt upp i vikt då jag inte tränade. Var ju inte riktigt van att inte träna samt åt precis som om jag tränade, då var det kanske ingen slump att vågen visade på 77,8 kilo som mest. Inte konstigt att gårdagens lugna löpning kändes väldigt lätt, då man nu tydligen är lättare än på länge. Ska tävla nu på torsdag i löpning men fundera även att springa PP Vertical K, ett lopp som går från Åre torg till Åreskutan om drygt två veckor. Borde passa en lätt kropp att springa bra uppför där.

Annars har jag bara tagit det lugnt denna söndag, bara slappat och små fixat lite grejer. Blev trots allt drygt 25 timmars träning denna vecka. Har varit mycket sport på TV idag, vilket jag har utnyttjat till max. Ridsport, golf, cykling, tennis, friidrott och fotboll har man haft som söndagsunderhållning idag. Att sport som ridsport och golf inte har varit klassat som friskvård är inget annat än skamligt. Två av landets största sporter som bl.a. har inneburit några av vinnarna av Jerringpriset de senaste åren, från just golf eller från ridsport. Kul att se Roger Federer vinna sin smått otroliga åttonde seger i Wimbledon, detta utan att förlora ett enda set i hela turneringen. Denna mannen är en av vår tids största idrottsprofiler nånsin. Mest tid tillbringades på att se Tour de France, alltid lika kul och spännande.

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.