Styrka och vallning

I vallaboden det händer.

Dagens fysiska aktivitet blev lite styrketräning med Gunnar på förmiddagen. Vi gick igenom lite nya styrkeövningar som ska göra mig stark. Dessa övningar var många gamla favoriter så som plankan, fällkniven, chins bl.a. Allt detta fast i en ny tappning kan man säga, kommer blir bra det här.

Sedan åkte jag vidare och sicklade lite skidor som skulle skickas iväg för testning nästa vecka. Imorgon blir det nog någon form av aktivitet igen, den som lever få se.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.