Styrka och korta intervaller

Gick inte att sätta PB idag heller, men även denna gång nära att ta 82,5 kilo, bra för att vara mig.

Denna fredag har man tränat lite längd och styrka, först blev det korta stakintervaller med Zebastian och på kvällen styrka med Gunnar. När alla hade fredagsmys så hade vi fredagsfys, gillar hellre det trots det är jobbigt. Fick lite nya övningar och körde igenom lite av de gamla övningar, rent styrkemässigt ligger jag bra just nu men ska självklart bli bättre och sen ska jag försöka få ut det i skidåkningen, vilket jag ännu inte har lyckas med.

Imorgon åker jag hem till Skåne för att fira jul, men innan det ska det avverkas ett pass på snö.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.