Morgonjogg i Oxelösund

Blev en dryg timmes morgonjogg i Oxelösund som start av denna dag och vecka. Vi har hälsat på Therese syster här så passade på att få till ett lugnare pass innan vi for norröver. 13,7 km och snittpuls på 135 (70 %) i ganska flack terräng (111 höjdmeter) på grus- och asfaltvägar. Kände ingen vidare spänst i steget denna morgon, var en kamp att ta sig fram men kul med nya träningsmiljöer.

Är nu tillbaks i Östersund där resan upp gick kortfattat bra. Dock ska det tilläggas att jag gillar mindre bra skyfall, stockholmare och husvagnar/husbilar. Alltid retar det nån.

Dagens runda

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.