Lövhalka

Att bara ta sig framåt på mina Marwe 7:or till och från rullskidbanan var en bedrift i sig då det var halt värre att skejta bland alla löv. Fundera på ta bilen framöver till rullskidbanan av säkerhetsskäl, för rullskidbanan var nyligen sopad, fin och framförallt halkfri. Jag var ute i totalt 1:34 timmar och kom 23,5 kilometer, 166 (66 %) i snittpuls och 416 höjdmeter. 

Väl tillbaka igen så sprang jag till Körfältet för att hämta en hyrbil men jag var för tidig så fick springa hem igen, 17 minuter löpning blev det totalt. Ska snart i väg och hämta den där bilen för ska i väg till Umeå för ett golfläger så det blir spännande. Blir kanske inte så mycket träning i helgen men det ska bli kul och lärorikt att åka i väg. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.