Löpning i snöyran

Vaknade denna morgon och såg att det snöade, vilket det fortsatte med en bit in på eftermiddagen.  Själv så gav jag mig ut på en kortare löptur, kändes i kinderna vill jag lova. Pigga muskler men hög puls idag, börja kännas av att jag inte har fått någon form av kontitolet av träning de senaste tre veckorna. Kortare ner och sprang en knapp timme och kom en mil nästan på det samt 200 höjdmeter. Snittpulsen var så hög, 143 (74 %) men så kan det vara ibland. Jag sprang upp och sprang till ÖSK- området, väl där lite upp och ner, sen hem. Det var lerigt värre blandat lite snö här och där, men kul att springa ändå idag. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.