lyckades få till ett pass hemma med stakmaskinen. Jag körde 1×2 km, 3×1 km och 3×0,5 km. Jobbigt förstås men seg från start och hade svårt att driva puls. Hade snittwatt på första på 322. Enkilometerna låg jag på mellan 333-355 i snittwatt och de korta Intervallerna mellan 359-404 i snittwatt.