Impulspass på 4:or

Seg i muskulaturen idag efter en heldag med  plantering, passande nog så körde jag årets första impulspass på rullskidorna. Körde först lite lugnt på mina 4:or, sen ett block 10x”10/20″ impulser. Fick sen sällskap med Viktor och Ella och efter en stund så kördes andra blocket likadant som första, fast med mig denna gång var Viktor. Bra med sparring, blir liksom mer ordentligt då. Totalt var jag ute i 1:22 timmar och kom på det 23 kilometer, 317 höjdmeter. Har ännu inte bytt batteri i pulsklockan men tror knappast den var över 120 i snittpuls.  

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.