Själv hemma med dottern stora delar av dagen och sent denna eftermiddagen så körde vi styrka ihop, vilket för undertecknad faktiskt gick ganska smidigt. Detta blev det:
- 3×1,5 min plankan
- 3×1,5 min sidoplankan
- 3×100 tåhävningar
- 3×8 @25 kg enarmsrodd med hantel/arm
- 3×10 fällkniven
- 3×10 @15kg axelpress med hantel/arm