Halsont i natt – vila från träning idag

Dubbla sträckor/intervallpass tär på kroppen, här från lördagens växling där jag gav ut på den dagens andra sträcka.

Som rubriken lyder så började denna vecka allt annat än bra, speciellt då det senare i veckan är SM på hemmaplan i Skåne, vilket man inte vill missa då man aldrig vet om den möjligheten dyker upp igen. Hade planer från förra veckan att vila just idag men planerade att träna lugnt idag och sen intervaller imorgon och vila på onsdag, men har fått tänka om nu. I skrivande stund känns det bra igen och jag brukar ha ungefär vid den här tiden på året en sådan microförkylning som drabbar en kort period på ungefär ett dygn och ibland kortare än så, få se om det stannar så även denna gången. Har tyvärr fått några timmar få lite sömn förra veckan och även om jag sov bra under helgen så kom räntan och amorteringen men hoppas som sagt detta redan är över.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.