Sprang ner och körde ett varierat gympass med fokus på rehab och ben. Tyvärr noterade jag inte viktangivelserna på maskinerna när jag körde men körde bara i maskiner idag förutom 3×8 chins. Kändes bra överlag.
Gym
Lämna ett svar
Johannes Andersson Skånsk Skidåkare
