Fyledalslöpning

Blev återigen ett löppass i Fyledalen igen och återigen var det varmt. Men idag hade jag Japp och Lova med, en hund och ett barn. En i koppel och en i vagnen, men det funkade bra ändå men jobbigt i uppförsbackarna. Rundan vi sprang utgick från dalen och hade två längre stigningar men resten flackt. Första stigningen gick upp till Baldringe, andra uppför till Röddinge. I princip alla höjdmeter skedde i dessa två backar, d.v.s. 98 höjdmeter. Blev precis som igår en timmes löpning och drygt 12 kilometer, hade även idag hög puls och den snittade 139 (72%).

Riktigt fint att springa där nu, även om dagens runda kanske inte var den bästa med vagn.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *