Blev en löptur idag igen, denna gång distans och med Lova i vagnen. Blev några varv runt friidrottsbana och sen fortsättning utanför Brunflo. Då fick jag ihop lite höjdmetrar, 93 för att vara exakt. 13,5 kilometer på 1,05 timmar blev det och jag hade 134 (69%) i snittpuls.

För en vecka sedan sprang jag klart långsammare och hade klart högre puls än idag. Trots värmen så lyckades pulsen vara normal och där jag gärna ligger när jag kör löpdistans. Var 25 grader så svettigt värre men det gick bra.