6×1000 meter SkiErg

Dagens summering: halka-politik-halka-politik-halka-SkiErg- halka, fin dag alltså. Har alltså slagit om och blivit mildare väder, det tycker jag inte om och det gör ingen gladare heller. Glad blev jag inte, men trött när jag betade av 6×1000 meter SkiErg med varierande motstånd. Jag körde på motstånd 5-6-7-8-9-10 och fick följande snittpuls: 151 – 161 – 164 – 169 – 172 – 176 , sjuk stor skillnad med snittpulsen men var väl låg på energi. Drack som vanligt sportdryck och är nöjd med negativa splitt. Jag hade bättre tider än sist jag körde 6×1000 meter.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.