Hej och hopp, blev lite träning idag med. Började med att köra klassiskt med Carina i en dryg timme, fint med all nysnö, det blir så mycket roligare att åka nu. På kvällen så körde jag gym, idag körde jag samtliga fem övningar 4×6, det tog hårt på en vill jag lova. Mer exakt ses nedan:

• Tricepsdrag i maskin @ 42 kg
• Chins @ 8,25 kg
• Knäböj @ 80 kg
• Axelpress @ 40 kg
• Marklyft @ 100 kg