Begav mig till Almåsa idag och körde intervaller i backen, ca: 280 höjdmeter en vända upp. Inte ens så högt är Skånes högsta belägna punkt men tog mig upp på drygt 10-11 minuter med hjälp av både stavar och utan. Var ganska rejält med snö på toppen, närmare två decimeter men gick annars bra att ta sig upp. Första vändan körde jag med stavar, de andra två utan. De två första vändorna upp var kontrollerade, den sista hårdare. Klockan låste sig idag igen men Strava räknade ut bl.a. snittpulsen och snittlutning som var grymma 33 % stigning. Siffror:

• 11:08 min – 164 (85%) snittpuls
• 10:54 min – 172 (89%) snittpuls
• 10:33 min – 175 (91%) snittpuls

Trots sent intervallpass igår så lyckades jag driva bra puls idag igen. Även idag så kändes det fortsatt bra när den var hög och blev aldrig sådär tokstum man ibland bruka bli, speciellt uppförsintervaller.