Tranemo imorgon

Imorgon åker jag till Tranemo och ska försöka testa på att åka längdskidor igen. Det kan ju inte gå sämre än senast, så det blir nog succé. Precis som ifjor startar jag en minut förre Daniel Nordebo, få slita som ett djur om jag ska hålla den ryggen om han kommer ikapp. Annars ska jag försöka lära mig att räkna till att åka sex varv, för det lyckades jag nämnligen inte förra året. Många startande imorgon och här kommer startlistan.

Har tränat två kortare pass idag, denna annars kalla fina dag med snöfall och allt. Folk går man ur huse för att skaffa skidor, trots det är för lite snö för att åka längdskidor i Skåne för tillfälligt. Började dagen med att pulserar i snön med mina löparskor, det gick bra tycker jag. 30 minuter och 130 höjdmeter blev det. På kvällen joggade jag till gymmet och körde 20 minuter SkiErg, mest för att det inte gick att åka rullskidor ute samt att jag ville väcka kroppen inför imorgon. Den där SkiErg- jäveln gillar jag inte. Körde på motstånd två och åkte så skidlikt som det bara gick, lyckades ganska bra med det. Blev inte lika stum i musklerna som jag annars kan bli på SkiErg. Avslutade sista fem minuterna genom att köra 10/20 impulser, det var jobbigt och jag hade svårt att komma ner i puls efter varje fartökning. Totalt träningstid idag blev en timme, fick räcka så.

Bjuder på bilder från Axa Ski Marathon som Sven – Olof Back har tagit.

Försökte åka diagonal utan fäste, gick väl sådär. Stakningen var väl inte så vacker den heller

Försökte åka diagonal utan fäste, gick väl sådär. Stakningen var väl inte så vacker den heller.

 

image

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.