1,5 löptur i skogen

Fick till ett längre pass i skogen idag, hade lite tid över i Östersund denna torsdag och sprang först ÖSK- röda och sen skarvade vidare på den kortare blåvita- rundan. Blev nästan 15 kilometer och över 400 höjdmeter på 1,5 timmar lite drygt. Även idag landade snittpulsen på stabila 127 (65%).

Det var en av de blötaste tillfällena jag sprungit på dessa stigar, lägg då till en del lövhalka på det så var det lite vanskligt att springa trots bra skor. Gick ändå bra och känslan var ganska god även idag. Imorgon hoppas jag på löpintervaller.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *