Träning med viktväst

image

Har testat med att träna med viktväst idag igen, dock bara det ena av två pass idag. Fem kilo väger den men kommer öka succecivt framöver.

Började annars med att köra Ullådalen idag med, tre vändor plus lite till. Åkte på marwe 6:or. Tyvärr råkade jag stänga av klockan men man tar 280 höjdmeter per vända, så det blir en del. Närmare 1000 höjdmeter totalt. Regnade nästan hela tiden, blir mycket extra motstånd när det rinner vatten på vägen. Vi var även fem atleter som körde upp tillsammans, en mer än premiären av damernas 60 km under Blinkfestivalen igår. Sjukt egentligen, vad jag vet vann vi inga prispengar idag. För att få till logistiken under dagens första pass så körde vi upp alla fyra bilar vi hade och sen ner med en. Så en ny bil användes efter varje gång vi kom upp.

Eftermiddagspasset började med en ordentlig skur, en sådan som gjorde mer eller mindre ont. Kul att bli blöt direkt. Höll i alla fall på två timmar. Åkte klassiskt mellan Åre och Duved och la in tre skarvar upp till Tegefjäll, så man fick diagonala lite, annars bara stakning. Hade som sagt viktväst på, blir lite jobbigare men inte så jobbigt som man tror. Hade en snittpuls på 116, så det var lugnt.

Träffade denna man idag som var på semester i Åre, tog en fika i byn och snackade lite. Kul. Det var australiensaren Henry som bor i Skåne och är klubbkamrat i Ski Team Skåne. Bilden är ifrån 27 december förra året, då det bjöds på tröskelintervaller på Romeleåsen i ösregn, nästan som idag. Bergengren bjöds in till passet men han åkte till Davos' istället........

Träffade denna man idag som var på semester i Åre, tog en fika i byn och snackade lite. Kul. Det var australiensaren Henry som bor i Skåne och är klubbkamrat i Ski Team Skåne. Bilden är ifrån 27 december förra året, då det bjöds på tröskelintervaller på Romeleåsen i ösregn, nästan som idag. Bergengren bjöds in till passet men han åkte till Davos’ istället……..

Träffade även på Olle Jonsson som bor här i trakten. Inte mindre än två gånger. Olle och jag åkte sista fem kilometerna under SM femmilen i Gällivare i år. Han sportslig mig och det är hans ben och skidor som syns på bilden. Foto: Håkan Huselius

Träffade även på Olle Jonsson som bor här i trakten. Inte mindre än två gånger. Olle och jag åkte sista fem kilometerna under SM femmilen i Gällivare i år. Han sportslig mig och det är hans ben och skidor som syns på bilden. Foto: Håkan Huselius

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.