Styrka och golf

14672636_10153713654676707_683669259_o

Började denna dag med morgongym på Vintersportscentrum i Östersund tillsammans med Zebastian. Börjar göra allt fler styrkeövningar igen, börja kännas ganska bra nu faktiskt. B.la. kördes bicepscurl med hopp, riktig bra spänstövning. Körde annars chins, nästan som vanligt alltså. Idag lyckades jag köra serien 6×7 chins, och eftersom sju är mitt tidigare rekord så var detta väldig bra för att vara mig. Ju tyngre jag själv blir ju fler chins lyckas jag göra, vilken utveckling.

Innan förmidagen var slut hann jag även med att spela lite golf, eller mer exakt tränade jag på närspel. Gick bra men det var kallt, närmare bestämt två grader. Har också hunnit med att gå en sväng in till stan, innan jag lämnade min mor på flygplatsen nu ikväll efter en vecka där hon har besökt mig.

14625797_10153713655106707_557839155_o

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.