Skidor i sol och 13 grader

Trots rådande väder så är man lite omotiverad att träna, mest för att man inte vet vad man tränar till. Visst man tränar för att må bra men en annan tränar för att bli bättre och hålla hög nivå. Jag hade tänkt att springa löpintervaller på lunchen men struntade i det då jag kände mig trött och var inte sugen på det heller. Däremot så körde jag och Carina ett pass i solen, klassiskt i mestadles fina spår men stundtals även riktigt skitiga spår. Gick ju inte fort direkt men 22 kilometer på 1:45 timmar blev det, 396 höjdmeter och 108 (56 %) i snittpuls. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.