Rullskidor, rullskidor och lite rullskidor

Det mesta idag har kretsat kring rullskidor på många olika sätt. Körde ett rullskidpass på morgonen med Rickard i ett kyligt men soligt Ystad. Körde på 4:or och snittade på dryga 16 km/h, A1 med inslag av A2 på slutet. Sen jobbade jag och sålde både skidor och rullskidor och monterade m.m. Efter jobbet drog jag i väg till det stora rullskidtestet som några åkare testade massa olika skidor och gav betyg på rullskidorna. Kommer en artikel på längd.se inom kort om resultatet.

Skulle varit med som tränare i klubbens nya ungdomsgrupp för första gången idag och idag fick jag åka skate med Freya (den ända som ville åka skate), där vi körde massa övningar med fokus på balans och teknik. Mycket åkning utan stavar och stå på ett ben samt hoppa på ett ben med skidor på, nyttigt är det. Tyckte min adept gjorde en utmärkt insats idag. Träning ger färdighet! Sen rullade jag hemåt och körde lite styrketräning. Mestadels lugnt för att anpassa kroppen igen till tuffare styrkepass framöver. Var ändå över 6 veckor sedan jag körde styrka senast.

2 tankar kring ”Rullskidor, rullskidor och lite rullskidor

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.