Lyckades igår få till veckans friskvårdstimme som varade just precis över en timme men exakt 17 kilometer på mina Swenor 4:or. Var också premärtur på rullskidbanan, rekordtid ska det tillägas. Har under mina snart nio år här nog aldrig åkt tidigare än i början av juli men mild vinter har ju gjort det möjligt att åka redan i början av maj i år. Kan ändå tilläggas att det finns en hel del snö kvar i vissa slänter nära rullskidbanan.

Åkningen kändes ganska bra, åkte klassiskt och det var skönt att driva på lite i diagonalen och känna att fästet bet bra. Stakningen kändes även det bra, stark i bålen nu och det märks. 132 (68%) hade jag i snittpuls och tog 313 höjdmeter. Var kylslagit dag i Östersund så lite fart därefter.