Morsdag

Mammornas dag idag, så grattis till alla dem. Min mor fick en ny vattenkokare av mig och min bror. Har annars varit en lång händelserik dag men har ändå fått ihop två bra träningspass på ca: 3,5 timmars totaltid. Började dagen med ett lugnt distanspass klassiskt med min bror. Jag körde på 4:or och han på 3:or, använde mina mjuka Staffanstavar och Johan använde Elpex dämpade stav. Var väldigt blåsigt idag också så det var svåråkt som alltid när det blåser mycket ute på slätterna. Dryga 28 km och ett snitt på 15,1 km/h. Ungefär samma känsla som igår, tyckte Johan åkte bra som inte åkt sedan Stafettvasan för snart tre månader sedan. Farmor och farfar bjöd på smörgåstårta till lunch, tack för det! Sedan åkte vi en sväng till våran skog och inspekterade den, såg fint ut trots en del avverkning senaste tiden. Har även varit lite i stallet idag och strött hos korna och gav kalvarna mjölk.

Blev sen ett pass till med Johan, då vi sprang tillsammans med Raj i Fyledalen. Lite små regn annars behagligt väder att springa i. Sprang första km i  tuffare terräng innan vi sprang på fina skogsvägar och lte grusvägar på slutet. Sprang nästan 11 km tillsammans innan Johan och Raj tog bilen hem och jag fortsatte hem i motvind sista 7,5 km på grus- och asfaltvägar. 18,43 km långt blev passet ändå och höll i snitt 5:14 min/km fart. Nedstigning: 160 meter, uppstigning: 173 meter.

Skulle fota flaggan för att visa hur mycket det blåste, tycker för övrigt att bilden blev jäklig cool.

Skulle fota flaggan för att visa hur mycket det blåste, tycker för övrigt att bilden blev jäklig cool.

Fick en ny blåsa under rullskidpasset, inget konstigt med det!

Fick en ny blåsa under rullskidpasset, inget konstigt med det!

Skogen grönskas just nu!

Skogen grönskas just nu!

Här skulle Marcus Vestlund gillat att rota i! :)

Här skulle Marcus Vestlund gillat att rota i och hitta insekter! 🙂

Lite Al och Asp från senaste avverkningen.

Lite Al och Asp från senaste avverkningen.

Passade på att besöka mormors och morfars grav.

Passade på att besöka mormors och morfars grav.

Två kor som delar borste samtidigt, smarta djur!

Två kor som delar borste samtidigt, smarta djur! Grattis till dem med, de är mammor allihopa. 

Avbruten ensilering igen, lite som Wimbledon i tennis, mest massa regnavbrott. Satans lågtryck!

Avbruten ensilering igen, lite som Wimbledon i tennis, mest massa regnavbrott. Det sista jag gjorde idag var att täcka med plast strax efter kl 22. Satans lågtryck!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.