Sista dagen i Skåne för den här gången, stack ut direkt och sprang på morgonen kl: 6:30. Det var redan 20 grader så behövde bara ett par shorts att springa i. Första kilometern i A1, sen successivt ökning och sista kilometern redig hård. Tufft pass innan frukost och jobbigt mentalt. Data samt runda syns nedan.
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2022/07/6B034883-D319-4677-B938-A156E3D9349D-937x1024.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2022/07/D27187AB-2FA0-45DE-B589-1E117A342C70-1024x747.jpeg)