Lugn söndag med varierad träning

Utsikt mot fjället där jag sprang på igår.

Har ännu inte sätt gårdagens resultatlista, men tror inte jag vann men vem vet. Har tränat lugnt, 36 kilometer drygt på dryga två timmar, körde klassiskt på 4:or. Det blev 600 höjdmeter och 124 (64%) i snittpuls. Kändes konstigt nog bra och lätt idag. Känner lite i framsida lår och vader och ena hälen (sprang mot något spetsigt igår tror jag), men förvånansvärt fräsch ändå.

På eftermiddagen blev det först jobb som golftränare och sen lite träning och spel med sambon. Spelade egentligen bättre än sist, men hade mycket sämre score idag än då. Bara i golf det kan vara så.

Easy par på 2:an.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.