Fick massage tidigare idag mitt i ett späckat dagsschema och därför var det lagom med lite mer lättsam styrka och även lekfull då Lova var med hela tiden. Men fick ihop några övningar, dessa blev det:

• 3×2 min plankan
• 3×1,5 min sidoplankan
• 3×10 rygglyft
• 3×10 fällkniven
• 3×100 tåhävningar