Kvällstakning med vagn

Lyckades bli en timme stakning lite drygt denna söndagskväll, första gången jag stakade med vagn. Det gick det med, men går ju inte fort. Däremot så hinner man inte tröttna på att snurra runt så det funkar bra ändå.  

Tidigare på dagen så körde jag ett styrkepass hemma. Jag körde detta:

  • 3×1,5 min plankan
  • 3×45 armhävningar
  • 3×1,5 min sidoplanka
  • 3×50 tåhävningar
  • 3×45 dips
  • 3×10 rygglyft
  • 3×10 fällkniven

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.