Kvällsjogg i stormen

Använde som nästan alltid min rygga från Wilja Labs.

Efter en heldag i politikens värld så blev det tillslut en kvällsjogg, skönt det efter suttit en hel dag. Var på årskonferens i Strömsund i den Blågröna konstellationen som leder regionen efter 77 år av sossestyre. Finns utmaningar där med groteskt skrämmande underskott så ingen lätt uppgift att sitta där. Sen tillbaka till Östersund för årsmöte för Centern i den stan, blev vald till ledamot i styrelsen. Kul och spännande och det är faktiskt mitt fjärde styrelseuppdrag som jag har förnärvarande. 

Skönt trots vädret att ge sig ut på en sen kvällsjogg. Var faktiskt nästan fyra dygn sen senast jag körde kondition och kände att var dags att få lite puls åtminstone. Få börja försiktigt efter en tidsomställning men är snart i gång med träningen ordentligt igen. Blev hursomhelst 40 minuter i 5:30 min/km tempo med en snittpuls på 128 (66 %) på isen men tur man hade dobbar på skorna.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.