Lyckades få till lite kvällsträning idag efter en hel dag i skogen där man satte 6000 st plant. Var inte den piggaste direkt men väl man kom igång med löpningen så gick det bra. Det enda orosmolnet var att jag tappade Gopron i skogen men hittade mirakulöst efter en kort stunds letande. En dryg timme blev det i tid och kom precis under en mil. Hade 131 (68%) i snittpuls och plockade 290 höjdmeter.