Intervallpass igen!

Idag onsdag var det som vanligt klubbintervaller med Ski Team Skåne. Kvällens pass bjöd på fint härligt friskt väder. Intervallpasset idag blev mer som ett distanspass med inslag av intervaller. Klockan ville inte fungera som vanligt men gissar på intervalltid på 12-13 minuter på sin höjd kanske. Inte mycket men trött blev man. Vi körde bl.a. i  Sandbybacken som är ca: 1,8 km och idag tog det för mig 5 minuter och 50 sekunder att hasa mig upp. Andra gången jag har kört med Marwe 6:or uppför den backen och körde faktiskt 20 sekunder snabbare denna gången än förra, som var november förra året. En klar förbättring men är kanske mer en indikation att man har blivit något bättre. Dock är min snabbaste tid på 5 minuter och 10 sekunder, som gjordes på 2:or i maj förra året. Formen är inte tipp topp men är på gång hoppas jag………bara tre dagar kvar till SM femmilen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.