Heldag på skidstadion

Skyttevallen på skidstadion

Har tillbringat denna torsdag på skidstadion. Först seminarium om hållbara evenemang och sen passade jag för en gång skull åka en runda rullskidor på skidstadion. Har blivit få pass där den senaste tiden, två veckor sedan sist jag stakade en timme där och idag åkte jag klassiskt i 1:16 timmar och 22 kilometer exakt. Körde på 4:or denna höstdag. Det var verkligen en fin höstdag, ingen vind och härlig frisk luft att andas i och underlaget hade inte riktigt torkat upp under dagen. Snittpuls på 125 (64 %) och 368 höjdmeter var övriga siffror som jag kan delge från detta pass. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.