Gym på hotell

Större gym än så var det inte på Scandic Winn i Karlstad.

Körde ett kortare men intensivare gympass på hotellet där man bor. Gym på hotell brukar vara okej men gymmet här var litet och knappt några vettiga alternativ till övningar. Men fick ändå ihop följande: bicepscurl, tricepscurl, plankan, sittande rodd i maskin, liggande hantelpress (18 kg handel per arm) och hantlar med raka armar (6 kg), körde tre set och klarade det på 25 minuter. Lite oklart att förklara hur starkt (eller svag) man var idag då angivelsen på maskinen inte var så pålitligt enligt mig.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.