Hade skidlektion på Östersunds skidstadion idag igen så passade på att åka en timme skejt innan lektionen. Riktigt fint att åka och det gick ganska lätt med. Åkte även denna gång bara med en stav då min hand inte vill bli bättre. Tråkigt men bra teknikträning. 14,3 kilometer kom jag och plockade 341 höjdmeter samt att snittpulsen var 132 (68%).

Skidlektionen genererade sedan 45 minuter effektiv tid och kom nästan nio kilometer på det, så fick ihop lite träningstid idag för att vara mig.