Blev väl en fullhand i Torsby

13633213_10153495817361707_2138137792_o

Ett pass idag men det tog sin lilla tid, först lite klassiskt i tunneln i 3:14 timmar och sen löpning på det i 1:48 timmar. Blev alltså lite drygt fem timmar och allt i ett svep. Drack endast vatten och det fungerade kanon, var aldrig låg på energi och var mer eller mindre pigg under hela tiden. Skön känsla men kan beror lite på att man hade vilodag igår också.

I tunneln blev det 36 varv motsols om jag räknade rätt, ungefär ett halvt Vasalopp, lägg då till 15 kilometer i tuff terräng så har man dagens distans. Åkte på Skintec denna dag, skönt att slippa valla så här års. Hade ingen viktväst på mig idag, tiden tar på sitt sätt. Snittpulsen landade på 119 (61 %) respektive 121(62 %). Löpningen gick på hårda milen + 2,5 km slingan och man plockade 450 höjdmeter. Snittempot landade på 6:46 km/h. Imorgon ska man bl.a. åka Tossebergaklätten, blir premiär för min del.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.