Dagens träning har varit ett väldigt lugnt och fint. Cyklade ett MTB- pass och började redan från jobbet och cyklade via Grycksbo till Sågmyra på den gamla banvallen. Väl i Sågmyra cyklade jag tillsammans med Sven – Olof på en mycket trevlig runda med varierad terräng. Fick både middag och kvällsfika, tackar för en trevlig eftermiddag/kväll. Totalt blev det runt tre timmar cykling och ca: 63 km, lite oklart då jag glömde sätta på klockan efter ett stopp.

Cyklade förbi Kungsstenen, där tydligen en svensk kung hade passerat i slutet av 1700- talet.

Vi stannade till vid sjön Rällsjön, var fint där!