Kvällspass idag i hemmagymmet. Körde detta gamla hederliga upplägg:

• 3×1,5 min plankan
• 3×1,5 min sidoplankan
• 3×12 @ 20 kg hantelpress
• 3×10 fällkniven
• 3×8 @ 25 kg enarmsrodd med hantel
• 3×8 @ 15 kg axelpress med hantel