Sol och skejt idag igen


Fortsätter njuta av fina vårvintern som råder just nu, tur det för imorgon ska det snöa. Var ute i 90 minuter denna eftermiddag och kom 20 kilometer. Temperaturen visade 14 grader så var ju tvungen att visa lite hud. Märkt att solen tar på snön men det är ju inte så konstigt. Sista halvtimmen fick jag även sällskap av Ella och Viktor annars var det väldigt skralt med skidåkare på skidstadion denna tisdag.

På förmiddagen körde hela familjen styrketräning, jag betade av följande:

  • 4×2 min plankan
  • 3×40 armhävningar
  • 3×10 enbensböj @ 12 kg/ben
  • 3×40 dips

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.