Sista (guld)rycket!

Denna veckan blir den sista lite hårdare veckan innan Vasaloppet och SM 5-milen. Igår blev det ett väldigt lugnt pass stakning på 3:or med Johan på förmiddagen och sen ett relativt lätt skidgångspass med klubben på kvällen. Idag blev det ett besök hos Eva som gav mig massage och lite stötvågsbehandling. Fick testa en apparat som mäter muskelmängden i kroppen och det mest viktiga var att mäta muskelmängden i benen. Resultatet var bra då benen var exakt lita stora (antal kg muskler per ben) dock ena lite små ansträngt men det ändrade Eva på :). Träningsfritt på förmiddagen men på kvällen ett tufft intervallpass med klubben. Vi körde vid ST:Lars i Lund på en fin roliga runda som idag tog dryga 3 minuter ett varv och runt 6 och en halv minut om vi körde två varv. Vi körde 1:2:1:2:1 och blev en totalt intervalltid på dryga 20 minuter. Säger som Johan Olsson att kroppen inte känns så pigg och man är lite sliten, för det är precis som det känns nu. Men det kanske är bra, bara fråga herr Olsson! Grattis Johan Olsson för det fina härliga loppet som gav guld idag och även Charlotte Kalla som vann på ett kanske mer imponerade sätt igår när hon tog guld.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.