Lugn klassiskt

Ännu en fin vinterdag har passerat, blev en lugn tur klassiskt på förmiddagen och förhållandena är fortsatt helt underbara och det är härligt när man kan sträcka ut i diagonalen, även på de brantare partierna med endast tunt lager burkvalla, klagar inte på tillvaron direkt. Jag var ute och njöt och samlade överskottsenergi i nästan 2,5 timmar och kom på den tiden 34,17 kilometer, tog drygt 900 höjdmeter och snittpulsen hamnade på 119 (62 %).

På eftermiddagen pluggade jag en hel del innan jag gav mig ut i det vackra men kalla vädret igen, blev lite löpning fram och tillbaka till Valla, en sträcka som jag bl.a. sprang när jag fick äran att springa startsträckan med Offerdals SK i St. Olavsloppet, sprang då bl.a. med Petter Northug, bara en sån sak.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.