Långpromenad i solskenet

14285130_10153639192596707_696807306_o

Har idag promenerat en timme i den fina soliga höstdagen. När man inte kan träna så får man hitta på andra sätt att röra sig och promenader är något vanligt folk tycks göra en del. Ska försöka att vara ute så mycket som möjligt närmsta tiden, så jag inte bli galen inne i lägenheten. Vore dumt om man galen. Dagens promenad gick längst vattnet till Vassundsbron och tillbaka, knappt fem kilometer blev det i distans så man gick inte fort direkt. Skönt att få lite frisk luft i alla fall efter de senaste dagarna på sjukhus. På eftermiddagen var jag på gymmet tillsammans med Zebastian, vi har fått nya övningar som vi ska göra. Jag gjorde dock inte så mycket av förklarliga själ, men någon enstaka övning gjorde man som inte var så fysisk ansträngd. Totalt tre chins mäktade man med i alla fall.

14215582_10153639192736707_2140207005_o

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.