Blev lite tid för träning tillslut idag, kvällstyrka efter middag faktiskt. Fungerade det med. Det kördes:
- 4×2 min plankan
- 3×40 armhävningar
- 3×10 utfallssteg @ 12 kg/ben
- 3×1,5 min sidoplankan
- 3×40 dips
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2021/03/B752C789-7355-4A59-A87F-4A61D420D0E4.jpeg)
Blev lite tid för träning tillslut idag, kvällstyrka efter middag faktiskt. Fungerade det med. Det kördes: