Klassiskt på 4:or

Siffror från dagens pass, dock några grader varmare än vad det står.

Inte mycket att nämna från dagens träningspass. Rullade två timmar, till rullskidbanan, snurrade lite där och sen rullade hem. Kunde faktiskt driva lite mer puls än vad man gjort under den senaste tiden, det anser jag är bra då jag börja bli lite piggare igen efter långvarig period med mycket jobb o.s.v. Muskulärt så är kroppen rätt sargat, vilket jag märkte när jag fick massage i eftermiddags. Tur att min massagepistol Alpha från massagepistol.se kommer till användning allt mer framöver, som ett bra komplettment till vanlig massage. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.