![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/01/5055DEF3-63B7-4308-BCD9-D9F66F1CDEBB.jpeg)
Denna dag inledes med ett skejtpass med österrikiskan i snöfallet medan det blev gym på kvällen för undertecknad. Detta plågade jag mig igenom:
2×8 + 1×9 chins, 3×5 utfallsteg med 50 kg, 3×8 boxkliv på 75 cm box och ca 15 min mage.
Denna dag inledes med ett skejtpass med österrikiskan i snöfallet medan det blev gym på kvällen för undertecknad. Detta plågade jag mig igenom:
2×8 + 1×9 chins, 3×5 utfallsteg med 50 kg, 3×8 boxkliv på 75 cm box och ca 15 min mage.