Karlsbron + 20 min löpning

Började denna dag med att springa en sväng upp till en närliggande park som ligger i anslutning till hotellet vi bor hos. Kuperat i början och på slutet vilket resulterade i 70 höjdmeter, 4,10 kilometer på exakt 20 minuter. Fin start på dagen som gav en snittpuls på 139 (72 %).

Annars har vi gott en massa i stan och sätt på Karlsbron som var det enda jag ville se/göra här och nu är det gjort. Precis som igår har vi gått -5-20 kilometer så det är en del rörelse och sen är det ett bra sätt att uppleva en ny stad via att man går. Har inhandlat nya sommarskor också, imorgon väntas finväder, det gillad skarpt.

Karlsbron och Mattias på nära håll.

Från morgondagens jogg.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.