![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2021/07/CCDA9A06-3244-4EAC-BCE0-3837444BB2E7.jpeg)
Ösregn utomhus och då passar det fint att träna inomhus. Hade varit iväg och satt plant och fått en härlig skvätt på mig så skönt att träna inomhus och i torra kläder. Detta var förövrigt planerat att köra styrka och det blev dessa fem övningar idag.
- 3×1,5 varierad plankan
- 3×45 armhävningar
- 3×1,5 sidoplanka
- 3×45 dips
- 3×10 rygglyft
Roligare än så blev det inte.