En timme på 4:orna

Blev en dryg timme och 16 kilometer på mina Swenor 4:or, de gick inte så snabbt då det var blött på vägarna. Rullade upp till rullskidbanan, snurrade lite där och sen hem, 203 höjdmeter och 130 (67 %) i snittpuls. Jag har haft och har fortsatt huvudvärk från och till, funkade bra att träna lugnt åtminstone, få se hur detta artar sig. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.